炎热的天气要预防中暑还要关心家中空气质量哦！

　　家是我们，家中的室内环境关系到我们的身体健康，然而空气污染看不见摸不到，但是对我们的身体却有着不小

　　的影响，烟台城市人家小编就和大家一起学学炎热的天气中怎么保证家中空气质量吧!

　　其实切实可行的办法就是保证室内空气流通

　　清晨室外空气清新，可将所有窗户全部敞开，让房间内外空气交换。

　　8、9点后户外气温逐渐升高，这时可将有阳光照射的朝南的窗口关闭，拉上窗帘避免热辐射，而朝北窗口可以开启至上午11点—12点再关闭。

　　中午12点—下午5点多之间是炎热的时候，应适当开启空调，在开启1—3小时后，关闭空调，开窗通风。

　　晚上10点左右，在入睡前应关闭空调，打开所有窗户以便室内外空气对流。如果闷热，也可以开启空调，选择睡眠模式入睡。

　　另外天气再闷热也不可持续8—9小时开空调而不通风，免得贪一时凉快而惹一身的空调病。

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